Journal Créatif©
Le Journal Créatif© est une nouvelle façon de tenir son journal personnel, enrichie de modes d’expression visuelle et d’outils de créativité. Cette méthode, développée par Anne-Marie Jobin depuis plus de 25 ans, donne des astuces pratiques pour accéder à ses ressources intérieures, surmonter ses difficultés et cultiver sa créativité. Elle s'appuie sur les forces de l’art-thérapie, de la psychologie, du journal d’artiste et sur de multiples techniques de développement de la créativité. En combinant l’écriture, le dessin et le collage, elle peut accompagner chaque personne dans ses choix, sa vie quotidienne, ses relations…
Cette technique est une façon d'être plus en contact avec soi-même, son intuition, d'être aligné.e avec ses besoins et son potentiel tout en jouant, explorant de manière créative. Utiliser le Journal Créatif dans sa vie personnelle et professionnelle permet d’accéder à un mieux-être au quotidien.
